Kväll
God kväll! Idag kom Angelica, Lucas och Frank över på lunch och lek! Så mysigt och så kul att vi har barn i nästan samma ålder. Tänk om vi hade vetat det den där dagen i skolan när vi började prata för första gången? Sjukt kul!
Haylie har varit feberfri idag och pigg så det blir förskolan imorgon för hennes del. Vi åker ju såklart hem om febern skulle komma tillbaka. Usch, känns så jobbigt att lämna på förskolan för jag tror på riktigt inte att det är så nyttigt som alla säger.
I alla fall inte förrän hon är typ 3.
Funderade på att åka till gymmet idag men gymmet har bytt från Fresh till SATS vilket även betyder att pass måste bokas och alla pass är typ alltid fulla. Plus att de Athletic-passen jag gillade har bytts ut mot vanlig crosstraining. Så jäkla tråkigt.
Så istället för att släpa mig dit sent en söndagkväll så gick jag ut och sprang istället. Satte alarm på 8 minuter och körde sen timer på väg tillbaka. Så totalt sprang jag 17 minuter helt utan problem! SÅ SKÖNT!
Söndagkväll
God afton!
Idag har vi minsann hunnit mycket. Haylie väckte mig 6.15, låg kvar till 7-ish, åt frukost och sen kom pappa ner efter sin sovmorgon och åt frukost.
Vi gick ut på en långpromenad och efter det började jag måla Haylies kök!
Jag trodde verkligen inte att en sån liten burk skulle räcka, men nog fan gjorde det det! Två lager på båda sidor!
Så imorgon ska jag fixa med det rosa för den rollern jag använde blev inte bra. För buckligt.
Efter målande, sytid och kalas så drog Wiktor ut mig på en löptur. 4 km. Trodde att jag skulle dö typ.
Träning!
Har fått instruktioner från sjukgymnasten om vad jag ska tänka på när jag tränar som gravid. Så körde igenom det pappret idag vilket kändes bra! Ska definitivt ta mig tid att göra det några gånger i veckan!
Dock vill jag inte låta som om att jag är sjukt duktig som tränar fastän det bakas bebis, för detta var vår middag i kväll :
OCH gravidminnet har slagit till igen! Hoppade i badet och låg och njöt av lugnet när jag kom hem, tvättade håret, satte mig framför Mästerkocken och kom sen på nyss: jag tvättade ju håret igår?
Jag har alltså tvättat håret igår och idag samt att jag måste duscha imorgon efter ridning. W.T.F.
Horsie
Tjoho, fick TipTop på kvällens ridlektion. Han är mysig och mjuk (förutom att höger sida är stel). Fick stallets näst största häst förra veckan, Maestro, och det är den absolut fjolligaste häst jag ridit. Någonsin. Förstår inte hur någon kan tycka om honom, alls. Vi klickar inte för fem öre och hade jag fått honom ikväll så hade jag åkt hem. Funderade först på om jag skulle skippa ridningen ikväll enbart pga risken att få honom (man brukar ha samma häst 4 gånger på rad), men tur att jag inte skippade!
Misslyckad.
Det är precis vad jag känner mig. Misslyckad. Dessutom lite mer misslyckad i och med att jag blev påmind om sist jag kände misslyckad och just den gången försöker jag förtränga och låtsas om att det aldrig hänt. Så avslutar torsdag med minnen jag inte vill eller kan prata om och en besvikelse på mig själv. Kul.
Min ridlärare såg i alla fall att jag försökte hela tiden.
Träningsvärk
Har lite träningsvärk efter ridningen igår. Erica följde med och filmade vilket fick mig att försöka vara extra duktig. Dessvärre så såg det inte lika bra ut på filmen... Jag är så jäkla dålig på att korta tyglarna! Och till råga på det så har jag börjat ta upp händerna istället för att sänka dem? Fucktard.
Surpuppa
Sa igår att jag inte tänker kolla på nå mer hus och vad ser jag idag? Jo två nya radhus som (än så länge) ligger inom vår budget. Funderar på att skicka Wiktor själv... Det huset jag gillade mest igår är redan upp på 4,9 så jag är inte hoppfull om dessa två direkt.
Hjälpte i alla fall att träna igår. Ayman tänkte först att det bara skulle bli 3 rundor i och med en jobbig uppvärmning men vi alla kollade på honom som om han skämtade. Klart vi kör 4 när vi ändå är där och det går fort!
Regn, som vanligt.
Lite mera regn! Som om vi inte haft nog liksom.
Har legat i sängen och virkat med regnet som bakgrundsljud vilket ändå varit mysigt.
Det blev en liten speldosa
Vi har även hunnit kolla på två husvisningar här i Täby och de är de två sista jag kommer kolla på. Det blir inga fler för min del.
Regn, husvisningarna, min telefon som är cp och vår renovering har såklart fått mitt humör att sjunka så jag hoppas verkligen på att få ur lite aggression på FreshAthletic.
Träning
Den här gången tänker jag inte stressa och tro att jag kan tappa 20kg på 2 veckor. Utan jag tränat när jag kan, gärna 2-3 gånger i veckan och äter ordentligt. När jag blir sjuk så kan jag ändå kontrollera vad jag stoppar i munnen och inte behöva ha ångest över att inte komma iväg till gymmet. Det känns bra.
Semester
Idag har vi varit hemma och städat lite. Trist, men behövligt.
Efter att ha slappat resten av dagen så gick vi en kvällspromenad runt Mörtsjön, jättemysigt!
Måndagkväll
Imorgon smäller det!! Kommer jag kunna somna ikväll? Både jag och Wiktor hade svårt att somna igår så det kanske funkar bättre idag.
Tidigare idag så fick jag värsta cravings efter schnitzel med stekt potatis och ärtor. Min kära karl gick och köpte det (förutom ärtor?) medan jag svettades på gymmet. Han är bra min man ❤
Redan tisdag?
Att jag var pigg igår får jag äta upp idag.
Fixade träningen med Ayman galant vilket kändes asskönt! Kom fram en kvinna som berömde mig för att jag pallade också vilket gav en extra kick.
Men, sen då? Jo, sen på kvällen var det ju Batman på TV. Den som man redan sett en gång, som slutade efter 00.00 och som man tittade klart på för att min älskade sambo inte ville stänga av. DEN förstörde min sömn så nu är jag så jävla trött idag att jag inte ens vet vad det är för dag utan att behöva kolla upp det.
Dessutom så fick jag någon slags ångesträdsla över att somna då jag helt plötsligt blev livrädd för att dö i sömnen. Wtf? Psykakuten nästa typ.... Nej, att somna alldeles för sent en vardag fungerar helt enkelt inte i mitt liv och speciellt inte blandat med hårdträning.
Fredag!
Äntligen är fredag här! Har haft enorma problem med att vakna på morgonen så det ska bli skönt att sova ut imorgon.
Idag består av jobb, träning med Ayman och sen fransar på Loppan innan jag hoppar ner i soffan med en bok. Kanske ett glas rött? Hade varit gott med något onyttigt till, men jag försöker verkligen hålla mig på rätt spår... Det är inte alltid lätt, men jag försöker. Vägde mig i måndags på gymmet och jag har ökat min muskelmassa med 2%, tjoho!
Saknar en stor smörgås med ost och skinka, men om jag håller mig ända tills vi åker till London så kan jag ju fuska lite där tänker jag. Kan iof tänka mig att de enbart har vitt bröd, korv och bönor som frukost i England så det kan nog bli svårt att vara nyttig ändå, haha!
Tycker inte att jag ser någon skillnad på mig själv heller direkt... (kan bero på att jag ser mig själv varje dag) men det kanske märks snart?
Jaja, ska återgå till min frukost som består av ungefär 250g hallonkvarg (smakar precis som hallonyoghurt fast med betydligt mindre socker) och en kopp te. Orkade inte göra kaffe idag.
TGIF
Fredag idag! Just idag betyder det: kort arbetsdag, en timmas hårdträning med Ayman (från att sucka över PT-timmar till att bli astaggad på hårdträning), grillning ikväll hos svärföräldrarna och därefter bubbla i deras bad. Vi passar Lina då Marie och Thommie är nere för att kolla på travloppet som Thommie travhäst ska springa. Vore kul att följa med och se någon gång, men hellre på Solvalla i så fall.
Ser fram emot idag!
Måndag
Får nästan lite tuppjuck av att inte jobba. Jag menar, nu har det verkligen varit långhelg och även om det är skönt så är det väldigt skönt med rutiner.
I fredags åt vi påskmiddag hos svärföräldrarna, i lördags åkte vi ner till landet över dagen, igår lunchade jag med Jennah och efter det så tränade jag med en PT. Jag känner att jag har fått bättre hållning redan och jag orkar ju helt klart mer än vad jag trott.
Lite mellis igår. Måste satsa otroligt mycket på maten då jag förstått att det är ungefär 80/20 när det kommer till träning. Alltså 80% är vad du stoppar i dig och 20% är träning för att få resultat och om jag äter mindre än 1500 kalorier om dagen så ställer kroppen in sig på svält vilket gör att den lägger på sig allt, oavsett om det är ett salladsblad eller potatis. Herregud alltså...
Måndagkväll
Ny vecka, kort vecka! På torsdag är det halvdag och sen ridning. Långfredagen kommer bestå av fransar av kära Mimmi, gym och sen tvättstuga. Kan ju vara skönt att ha lite rena kläder... På lördag åker vi ner till landet i Hundby och firar påsk med min härliga familj!
Men nu, tillbaka till kvällsmålet, mysiga tända ljusen och Det Okända.
Hello Hi
Kom precis hem från gymmet! Känns skönt att ha varit där igen.. Är så besviken på mig själv att jag inte kom igång igen efter att vi blev sjuka i februari. Men nu förhoppningsvis! Jag behöver ju bli av med 14kg och det positiva är att det går fort om jag gör rätt med kosten (dvs inga snabba kolhydrater, 1500 kalorier om dagen, inge socker...) och det negativa är att jag älskar choklad, sötsaker och massor av mat.
Jaja..
Något annat positivt är att Wiktor hämtade ut ett paket till mig idag! Eller, egentligen till mig och mamma. Vi köpte billiga böcker tillsammans som ska bli spännande att bläddra i!
Gym. Igen.
Sitter på cykeln för att värma upp innan jag börjar med styrketräningen. Jag är fortfarande inte van vid att vara på gymmet såhär mycket som jag har varit hittills den senaste veckan, men det kommer. Förhoppningsvis. Vill egentligen ligga i soffan och pilla naveln medan Wiktor lagar en god pasta, men jag vill samtidigt förbättra min hälsa så vad har jag för val?
Att inte smaka och äta onyttigt är inte svårt längre heller. Det bjöds på godis på lunchrasten och det var inga problem med att inte äta medan de andra vräkte i sig faktiskt.
Lite resultat
Så, nu har första veckan av "mjukstart" gått och har det givit något resultat? Ja! -4kg på vågen och - några cm här och där på kroppen. Mest i midjan där jag tappat 6,5cm på en vecka och under naveln när jag tappat 5cm!
Ska bli kul att se vilken skillnad det kommer bli när dessa veckor är slut! Är glad och taggad även fast jag vet att det kommer bli jobbigt (något som jag inte är van vid direkt)!
Sitter redan och funderar på vad jag ska belöna mig själv med när jag är klar. Kanske massor av garn? En snygg sommarklänning? Något förslag?
Mellis
Ska alldeles strax börja jobba igen, men först blir det mellis bestrenden av cashewnötter. Önskar att de var smaksatta....
