Ok!

Var på kom-igång-träff igår med sjukgymnasten och hon fick även känna på min mage och se vart mina magmuskler befinner sig (de existerar faktiskt tack vare PT-timmarna jag körde förra året). De hade återvänt till dit de skulle så nu är det grönt ljus för att träna! Såklart inte hårdträning eller hopp utan styrketräning med min egna kroppsvikt. Orkar inte lika mycket nu som jag gjorde när jag tränade med Ayman direkt.

Så i onsdags kom jag ut på en pw på 4 km och igår drog jag med Wiktor och så gick vi hela familjen 4 km igen!

Hon tog napp OCH låg i vagnen hela vägen! Tillochmed somnade i vagnen!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


RSS 2.0